«Лучший способ найти себя — перестать прислуживать другим людям» Махатма Ганди «Живи, где хочешь, с кем хочешь, но помни, Кто Ты и Будь собой» Великий Неизвестный « Чтобы найти себя — надо себя переделать»  Г. Ландау « Ты должен обладать крепкой сердцевиной и править своим миром изнутри»  Р.Эмерсон « Спасись сам, и вокруг тебя спасутся […]

В наш  скоростной век, когда у многих время расписано по минутам,  важно  поддерживать себя в  отличной  физической и психической  форме, чтобы физическое и эмоциональное напряжение не приводило к стрессам . Релаксация- самый эффективный, полезный  и естественный способ  снятия напряжения, увеличения энергии и работоспособности.  Подходящие для каждого методы и способы релаксации каждый выбирает  самостоятельно в зависимости […]

Аффирмации – это то, что мы делаем всё время. Аффирмации-это  слова и предложения, которые мы проговариваем мысленно или вслух. Мы произносим аффирмации с утра до вечера. Что последнее сказали  вы себе, перед тем, как лечь спать вчера  вечером? Это была аффирмация, и она повлияла на ваш сон. Что вы говорите себе сразу же, едва проснётесь […]

Чем больше своих способностей мы можем реализовать в жизни, тем успешнее, благополучнее и счастливее будет наша жизнь. Все рассуждения на тему самореализации, счастья и процветания сводятся к основному вопросу: «Как раскрыть свой внутренний потенциал?» Ответ является достаточно простым. Нужно жить  Здесь и Сейчас. Каким образом  можно попасть в это « Здесь и Сейчас»?

Для большинства людей плохое настроение «естественно», хотя всегда есть основания для хорошего настроения. Вы можете сейчас же принять решение сохранять в себе отличное настроение, хотя бы потому, что вы живёте, что ВЫ ЕСТЬ. У вас имеются какие-то желания.

Возлюби ближнего своего, как самого себя. Библия Самые главные взаимоотношения в нашей жизни – с самим собой. Они же и самые длительные. Все остальные взаимоотношения недолговечны, они в какой-то момент заканчиваются. Поэтому, понимание того, как научиться любить себя, не просто важно, а жизненно необходимо. Как вы считаете, кто самый главный человек в вашей жизни? Мне […]

Эти советы взяты из американского журнала «Натуральная Гигиена». Сьюзен Смит Джоунс, доктор медицинских наук, автор книг «Живите полной жизнью!», «Я выбираю здоровье» и «Мир на душе», раскрыла все стороны здорового образа жизни. Если вы сделаете предложенные ею 18 шагов, то, несомненно, научитесь побеждать болезни и жить в счастье. Попробуйте только следовать им каждый день.

Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты – сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснить нашими чувствами. А. Сент-Экзюпери Если есть магия на этой планете, она содержится в воде. Лорен Эйсели Самое […]

«Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить» Луиза Хей « Нельзя лечить тело, не леча душу» Сократ Здоровье физического тела зависит от здорового образа мышления, от тех мыслей, которые обитают у нас в голове. Не случайно говорится: « В здоровом теле- здоровый дух». Хотя правильнее было бы говорить: […]

Всё хотят быть богатыми и иметь на счетах миллионы и миллиарды денег. Но что нам мешает? И как позволить себе быть миллиардером?