Почему так важно любить себя
Сегодня захотелось поговорить о любви к себе…
Проведённые вебинары и тренинги свидетельствуют о том, что многие просто не понимают, зачем и почему нужно любить себя. Некоторые женщины ещё считают, что любовь к себе – это эгоизм и нужно думать в первую очередь о других: о детях, о своих близких и только потом о себе.
Поэтому решила раскрыть эту тему более широко и подробно. Почему же так важно любить себя? Как научиться любить себя и почему любовь к Себе является жизненной необходимостью?
Сейчас, к счастью, всё больше людей понимают важность и необходимость любви к себе.
Почему нужно и важно любить себя? Потому что всё в этом мире начинается с меня самой ( с меня самого). Когда Я ЕСТЬ, то Есть и всё остальное, весь мир. Как я к себе отношусь, так ко мне относится весь мир и все люди, потому что весь окружающий меня мир – это отражение меня самого. Весь окружающий меня мир – это большое зеркало меня самого, моих мыслей, взглядов и убеждений.
Наша любовь к себе отражает любовь людей к нам и жизни в целом. Если Вы любите себя, то и люди Вас будут любить. Если Вы цените себя, то и люди будут Вас ценить и уважать.
Если Вы верите в себя и доверяете себе, то и люди будут Вам верить и доверять.
Любить себя нужно для того, чтобы Вас любили и уважали другие люди и выстраивать с ними гармоничные и счастливые взаимоотношения.
Любить себя нужно потому, что нас любит Бог. Бог создал нас по образу своему и подобию. Он вложил в нас себя самого, свою божественную любовь. В каждом из нас горит огонь божественной любви, и задача каждого человека научиться поддерживать и ещё больше раскрывать божественный огонь Любви к себе и ко всем людям.
Если мы научимся любить себя безусловной любовью, какой любит и принимает нас Бог, то мы сможем снять с себя различные маски, ограничивающие программы, негативные убеждения и познать в во всей полноте свою прекрасную Душу, своё прекрасное тело и, как следствие, прекрасную жизнь.
Любить себя важно и нужно – это просто жизненная необходимость, если вы, конечно, хотите по-настоящему быть счастливым и процветающим человеком.
Научившись любить себя, мы научимся любить жизнь.
Не научившись любить себя, мы не сможем по-настоящему полюбить другого человека и построить с ним гармоничные взаимоотношения.
Хочу подчеркнуть, что одного понимания необходимости и важности любви к себе, этого мало. Важно знать, КАК ИМЕННО ЛЮБИТЬ СЕБЯ и начать ЛЮБИТЬ! Что для этого нужно делать?
Для начала – осознать, что Вы с самого рождения достойны любви ПРОСТО ТАК, без всяких условий и причин! Потому что ВЫ – ЕСТЬ! Уже рождены и проявлены в этом теле и в этом мире.
На данном этапе нужно найти в себе силы, желание и способности осознать свои внутренние ценности, а также определить собственные цели и планы в соответствии с ценностями. Повернуться лицом к решению своих собственных потребностей и задач. Осознавая это всякий раз, когда появляется желание заниматься чужими делами или интересами.
Контролируя в полной мере эту ситуацию, Вы найдёте время и силы для того, чтобы заниматься своей собственной жизнью и в полной мере любить себя, ценить себя, реализовывать свои собственные цели и планы, исполнять свои собственные желания в соответствии со своей системой внутренних ценностей.
Вообще, если говорить по существу, любить себя нужно потому, чтобы чувствовать себя по -настоящему счастливым человеком.
Любовь к себе отражает то, как Вы проживаете каждый свой день, какими мыслями себя питаете, я уже не говорю о качестве пищи и продуктов( это само собой разумеется), чем себя одариваете, какими людьми окружаете, в каком месте Вы живёте, какими ценностями наполняете свой внутренний мир, каким делом занимаетесь, какие цели и желания имеете, умеете ли хвалить себя и других людей , принимаете ли других людей такими, какие они есть, без осуждения и т. д.
Помните, знаменитую библейскую фразу: ” Возлюби ближнего своего, как Самого Себя”? Сначала возлюби Себя, только потом сможешь возлюбить ближнего. Так и мы сначала учимся любить себя, чтобы потом в полной мере полюбить своих близких. Не наполнив Себя Самого, нам нечего будет отдавать другим.
Любовь к себе означает понимание и осознание того, что Я и БОГ – это ОДНО целое. А также понимание того, что и все люди со мной – это одно целое.
Если Вы замечаете, что в Вашей жизни мало Вас самих и мало Ваших собственных ценностей, а присутствует много чужого, наносного, это говорит о том, что Вы не интересуетесь собой и не любите себя, что Вы живёте интересами других людей.
И если Вы чувствуете в себе внутреннюю пустоту и ощущение потери и нехватки энергии, это говорит о том, что Вы отказались от себя, что Вы живёте не своей жизнью, а чужой и навязанной.
Часто можно наблюдать, как некоторые люди имеют потребность решать проблемы другого человека, это тоже говорит о нежелании и неспособности заниматься собой и своей собственной жизнью.
Если у Вас появилось какое-нибудь желание, нужно дать ему возможность осуществиться. Это важно! Разрешите себе желать и не оставляйте свои желания нереализованными. Не нужно при этом сетовать на судьбу и обстоятельства, а пробовать самим выполнять конкретные действия и исполнять свои желания, реализовывать цели и планы. Это тоже показатель Вашего отношения к себе и любви к себе.
Предлагаю Вам некоторые высказывания Луизы Хей об отношении к себе, о любви к себе, о том, что такое любовь к себе. Эти высказывания помогут Вам ещё больше научиться любить себя, принимать себя и ценить себя. А значит, помогут Вам сделать свою жизнь и свой мир более счастливее, радостнее, красивее, богаче и изобильнее!
Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду.
Любовь к себе не означает себялюбия. Она очищает нас, и мы обретаем способность любить себя настолько, что можем полюбить других.
Для меня любовь — это чувство глубокой признательности.
Возможно, и через 20 лет у вас будут те же причины не любить себя, и вы будете цепляться за них до конца жизни. Именно сегодня — тот день, когда вы можете полюбить себя во всей целостности и без всяких условий!
Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.
Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем автоматически отражают наши убеждения.
Любить себя – значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
Мы должны сделать для себя выбор освободить и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пусть мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.
Самоодобрение и самопринятие – ключ к положительным переменам в нашей жизни.
Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей.
Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе.
Любовь – не внешнее проявление, она всегда внутри нас!
А жизнь — это путешествие, в котором мы открываем себя.
Для меня просвещение означает погружение в себя и осознание того, каковы мы на самом деле и что мы можем меняться к лучшему, любя себя и заботясь о себе.
Когда я говорю о любви к себе, я имею в виду глубокую признательность за то, какие мы есть. Мы принимаем в себе все: наши маленькие странности, особенности, все то, что не вполне нам удаётся, вместе со всеми нашими прекрасными качествами. Мы с любовью принимаем это все в комплексе. И без всяких условий.
Внутри нас есть сила, способная осуществить эти изменения. Мы можем выбрать любовь так же, как мы выбираем гнев, ненависть или печаль.
Мы можем выбрать любовь. Выбор — всегда за нами.
Предлагаю Вам притчу о любви к себе, которая наглядно демонстрирует, какой ( каким) можно стать, когда полюбим себя по -настоящему.
«Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров».
Так давайте же, прямо сейчас, не откладывая, выберем Любовь, для начала – Любовь к себе. Она — самая могущественная исцеляющая сила!
Напишите в комментариях, Вы – любите Себя? Каким образом эта любовь проявляется в Вашей жизни?
Другие статьи в рубрике Сила в тебе
21 комментариев читателей статьи "Почему так важно любить себя"
RSS лента новостей к этой заметке.
Оставить комментарий
здорово!!!спасибо!!!!!!!!!!!
Любовь к себе -это путь к себе длиною в жизнь …Очень часто мы находимся в иллюзии.
Здравствуйте Ирина!
Спасибо за рассылку – впечатлило!
И.Н.
Очень ценная статья! Спасибо огромное! Действительно,когда себя любишь,все складывется превосходно. Когда знаешь чего хочешь,желания исполняются. Дай Бог чтобы как можно больше людей любили и ценили себя.
Любовь к себе…..
Я поняла необходимость этой Любви,но пока не осознала,КАК это воплотить в реальности.Хотя,наверное,даже и осознала,но еще не получается совместить Любовь к себе и повседневность,где семья,самые близкие человечки забирают львиную долю времени и сил.Пока тихо радуюсь тому факту,что до меня дошла суть ЛЮБВИ К СЕБЕ.Буквально 3-4 месяца назад я твердо верила,что это чистой воды эгоизм,что любить надо близких,а уж любовь для себя получать от них…Значит,процесс запущен!!!
БлагоДарю,Ирочка!!!
Своевременно и бесценно….впрочем,как всегДА))))))
Заирочка, благодарю тебя за твой внутренний душевный подвиг, за твои осознания, за то, что процесс пошёл! Я очень рада этому!
Изменения на физическом уровне произойдут обязательно, вот увидишь, только нужно немного подождать и дать возможность им проявиться.
Ты – на правильном пути. Изменения внутренние влекут за собой изменения внешние…
Ирина, спасибо за статью.
Я ее читала еще месяц назад. То ли набегами, то ли невнимательно…
Сейчас опять столкнулась с пониманием собственной “недолюбви” к себе…
Очень притча затронула…. Очень.
Только вот на уровне “понимания”, оно как бы понятно, что любить себя надо, надо доверять себе, не ругать… Только вот все равно получается – там не получилось, поругал, там промедлила, поругала… И ведь по дурацкому закону ошибки и неудачи замечать проще, чем хвалить саму себя за какие-то даже маленькие достижения.
И опять же… Любить-то себя нужно безусловно… Не за то, что ты что-то сделал или не сделал….
И как это сделать – самый главный вопрос – пока для меня остался без ответа.
А так хочется просто Знать, что я достойна тех “Десяти коров” :-)))
Людмила! Вы – молодец, что находитесь на этом прекрасном пути Любви к себе. Самое главное, что Вы этого хотите и к этому стремитесь.
Постепенно Вы всё больше и больше будете понимать ЭТО…. КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ…
Осознавая свою ответственность за создание каждого жизненного момента.Принимая при этом себя, свои поступки, делая выводы, изменяя свою реальность к лучшему…
ВЫ ДОСТОЙНЫ САМОГО ЛУЧШЕГО!
Спасибо Вам!Вы помогли увидеть себя со стороны.Я даже не знала какая Я молодец! А то выучила фразу “я с сэла простая баба”…и жила как “баба”. А ведь я умница, в наше тяжелое время смогла открыть салон…И не увидела главного. Но главное ЛЮБИТЬ себя и для себя ЛЮБИМОЙ СВЕРШАТЬ ВЕРШИНЫ СТРАХА, НЕУВЕРЕННОСТИ…просто любить и побеждать. Я благодарю Вас,что открыли глаза. Обязательно поднимаю нос чуть выше…с любовью к себе отношусь с каждым днем все чаще… СПАСИБО ВАМ!
Молодец, Людмила! Вы, на самом деле, Молодец! Вы – прекрасная, великолепная, роскошная Богиня! Открывайте её в себе!
Вы говорите что любовь к себе проявится и через физическое.Как это?Каким образо можно вылечится любя себя?И если это женские болезни?Спасибо.С уважением Динара.
Динара! Чтобы вылечить себя, нужно осознать ментальную причину болезни. Понять, какие именно мысли способствовали её происхождению.Обнаружить духовную причину болезни.
Это может быть нелюбовь к себе в прямом смысле, жизнь с нелюбимым человеком, непризнание своей женственности, обиды на своего мужчину, гнев, чувство вины и т.д.
Женщина может взваливать на себя чрезмерную ответственность, ставить проблемы других на первое место, и это также будет способствовать женским заболеваниям.
Любое заболевание говорит о неправильном отношении к себе.
Очень важно при любом заболевании понять, кого нужно простить и сделать это.
Любить себя, ценить и принимать себя – это значит, улучшить не только своё здоровье, но и свою жизнь в целом.
Я искренне желаю Вам здоровья и любви к себе.
Здравствуйте, спасибо за то, что просто дали понять, как важно и нужно себя любить, хоть и поздно, мне уже под сорок скоро, но только теперь я себя начинаю любить и совершенствоваться,спасибо……….
Чинара! Любить Себя – никогда не поздно. Важно, как Вы себя внутренне ощущаете.
Спасибо большое за статью) поистине мудрые слова…Я в некоторых моментах расплакалась, потому что поняла как глупо и не правильно я поступаю. Любить себя нужно и очень важно, а я стесняюсь этого, как бы считаю что не достойна этой любви. Все-таки детство играет большую роль, все закладывается именно там.
Благодарю Вас за столь полезную и познавательную статью. Я сама недавно начала задумываться о том, что никогда толком себя не любила, и решила это менять. Раньше всегда старалась понравиться другим, меняться ради других, при этом не любя себя. Сейчас поняла, что прежде всего нужно суметь полюбить себя, принять себя. А Ваша статья мне очень помогла, спасибо Вам огромное!
Стараться понравиться другим- верный способ не понравиться другим. Будьте самой собой. Когда Вы научитесь принимать себя и одобрять себя, такую, какая есть, Вы увидите, что Вас принимают и одобряют другие люди. Я рада, что Вы сделали правильный выбор- принять себя и полюбить себя. Благодарю, Людмила!
Я никогда не любила себя, наверно и не полюблю…
Каждый делает Свой Выбор. Вы – тоже. Научиться любить себя можно самостоятельно. Если самостоятельно не получается, записывайтесь ко мне на консультацию.Научитесь.Полюбите себя такую, какая Вы есть.
Нет любви к себе… все указывают на это, а я не знаю, что и как делать. но самое страшное/смешное – я не знаю зачем мне себя любить
Зачем себя любить?… Это ты решаешь… Любить или не любить…
ВСЁ начинается с Любви. Всё создано из Любви и для Любви. Любовь – основа всего.
Если какая-то маленькая часть не получает Любви, не даёт себе Любви, закрывается от Любви, ей плохо, некомфортно, она страдает, болеет.
Если Я себя не любит, то всё внешнее отражение тоже не любит Я, потому что нет никого, кроме Я.
Любовь не осознаётся, Любовь чувствуется.
Прими себя такой, какая есть, и ты увидишь, зачем себя любить…