САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, САМОПОЗНАНИЕ, САМОДОСТАТОЧНОСТЬ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Статья опубликована 2 Июнь 2013 в рубрике Сила в тебе | Ирина Вилимович

Как обрести уверенность в себе прямо сейчас?

Как обрести уверенность в себе прямо сейчас?

Какой же первый шаг нужно сделать для того, чтобы обрести уверенность в себе? Пере­станьте притворяться более уверенным, чем вы есть на самом деле. Что это означает?

Это означает, что вы должны быть честны с собой.Признайте, что вы убегаете от своих проблем и  игнорируете собственные мечты.Совсем не трудно обмануть себя, притворившись абсо­лютно уверенным. Как это происходит?

Вы скрываете от самого себя, насколько велика и значительна ваша мечта.Вы неискренни с собой в отношении соб­ственных потребностей.Вы делаете только то, с чем точно мо­жете справиться.Вы избегаете непростых людей и ситуаций.Вы  говорите себе: «Мне нет до этого дела».

Представьте, что у вас есть множество желаний и стремлений. Вы многое хотите сделать и испытать.
 

 


Предположим, что для исполнения некоторых желаний почти не требуется уверенности, а другие представляют собой более сложную задачу.
 Если вы не уверены в себе, то, проанализировав собственные желания, скажете себе: «В общем-то, эти серьезные желания не так уж и важны для меня. Они меня не заботят. Я хочу достичь тех целей, достижение которых не требует от меня особых уси­лий и уверенности в себе. Я знаю, что смогу этого добиться».

Вы начинаете достигать своих малых це­лей и говорите себе: «Я абсолютно уверенный в себе человек. У меня вполне достаточная са­мооценка». Но тем самым вы лишь обманы­ваете себя.

Ставя перед собой только те цели, которых можете добиться без особых усилий, вы никогда не обретете подлинной уверенности в себе.

Вот так многие из нас прикрывают неве­рие в собственные силы — мы мечтаем о ма­лом. Не желая ничего, не нуждаясь ни в чем, не стремясь ни к чему, мы, конечно, никогда не потерпим неудачи, а следовательно, нико­гда не поймем, насколько мало верим в самих себя. Мы перестаем смотреть дальше своего но­са и убеждаем себя в том, что мы весьма сча­стливы и абсолютно уверены в себе.

 

Истина заключается в том, что, довольст­вуясь малым, мы лишаем себя Многого. Решив, что пугающее и сложное не играет для нас никакой роли, идет ли речь о целях или о замечательных личных отношениях, мы лжем самим себе. Ложное чувство уверенности, воз­никшее только из-за отказа встретиться со своими опасениями лицом к лицу, исчезает при столкновении с первой же серьезной проблемой.

Ограничивая мечты, вы ограничиваете собственную жизнь

Если у вас нет мечты прекрасной, но пугающей, значит, вы просто перестали мечтать. Масса людей перестает мечтать только потому, что перестает верить в свою способность реализовать собственные мечты. Такая позиция очень удобна. Ведь, сидя на диване, и поражения не потерпишь, не так ли?

Боязнь неудачи вовсе не говорит о том, что с вами что-то не так. Мечта, несбыточная до ужаса, не означает, что с вами что-то не так. Все это свойственно человеку. Я называю такое состояние «здоровым страхом». Но, когда у вас есть мечты и вы ничего не делаете для их осуществле­ния, потому что страх вас парализует, такой страх назвать здоровым никак нельзя.

Читая лекции или проводя семинары, я всегда в конце оставляю время на вопросы и ответы. И чаще всего мне задают такой вопрос:

«Вы сумели достичь столь многого и сделали массу того, что меня бы испугало до смерти. Как вам удалось обрести такую уверенность в себе и избавиться от своих страхов?»

Я люблю шокировать своих слушателей, отвечая так:«А почему вы думаете, что я не боялась до смерти?»

Как только нервный смех стихает, я объясняю, что жизнь моя полна страхов, даже если со стороны это незаметно. Каждый раз, начиная новый проект или приступая к осуществ­лению новой мечты, я боюсь — боюсь неудачи, боюсь того, что совершу ошибку, что сделаю всё неправильно. Но разница между мной и большинством людей заключается в том, что я не позволяю моему страху мешать мне действовать.

Я не сосредотачиваю свое внимание на страхе в качестве оправдания бездействия. Когда_я_нервничаю или боюсь, это означает лишь то, что я выхожу из зоны комфорта и двигаюсь в новом направлении. Как правило, я себе говорю, что моя жизнь меняется к лучшему, и это прекрасно!

Моя уверенность вовсе не означает, что у меня нет никаких страхов. Я просто верю в то, что, несмотря на страх, мне нужно действовать. Я шаг за шагом продвигаюсь к осуществлению своей цели.

Подлинная уверенность не означает, что у вас не останется никаких страхов. Она проистекает из веры в то, что действовать необходимо, несмотря на свои страх.

Возможно, вы привычно принимаете этот страх за признак своей неспособности к действию. Совершая такую ошибку, вы остаетесь на месте, не продвигаетесь вперед и никогда не сможете самореализоваться.

Если бы я ждала, пока мой страх исчезнет, и не двигалась вперед, то мои мечты никогда не осуществились бы. Если бы я не стала писать книгу, пока не исчезнет мой страх, вы никогда не прочли бы ни одного моего слова. Если бы я ждала, пока пройдет боль после тяжелого разрыва, мне никогда не удалось бы выйти замуж и насладиться семейным счастьем.

Не позволяйте страху перед неудачей рас­поряжаться вашей жизнью. Такой страх означает лишь то, что у вас есть большие амбиции. И чем больше и серьезнее будут ваши амбиции, тем сильнее останавливает вас страх.

 

Признайте свой страх, а потом действуйте наперекор ему. Ваша уверенность должна проистекать из сознания того, что ваша цель гораздо значительнее и важнее для вас, чем тот страх, который вас сковывает.

 Барбара де Анджелис “Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина”.

Получай новые статьи
прямо на почту
введи свой e-mail:



2 комментариев читателей статьи "Как обрести уверенность в себе прямо сейчас?"

RSS лента новостей к этой заметке.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *