Тип восприятия

Среди людей встречаются 4 психологических типа личности:

Визуалы
Аудиалы
Кинестетики
Дигиталы

Психотипы в каком-то одном конкретном виде встречаются достаточно редко. Обычно проявляются черты сразу нескольких психологических типов. Изучением этих тонкостей занимается наука «Соционика».

Для чего нужно знать свой психологический тип?

Для того, чтобы использовать его в нужном и правильном направлении. Чтобы, зная себя, понимая себя, свои личные особенные качества, сильные стороны, справляться со своими задачами, использовать свою энергию и в итоге получать удовольствие и радость от жизни, от свершения и реализации целей, исполнения желаний и т.д. А также лучше понимать других при общении.

Каждый из нас обладает СВОИМ индивидуальным способом восприятия окружающего мира. Всё зависит от того, какими органами чувств мы воспринимаем этот мир.

Если восприятие мира идёт через зрительные каналы и ощущения, через воображение и образное мышление, это визуальный тип. Визуалы рисуют или подчёркивают информацию, которую нужно запомнить, думают картинками. Им лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Если у вас доминирующий тип визуальный, то вы: пишете без ошибок; любите учить в тишине; для того, чтобы понять суть услышанного, вам нужно какое-то время; быстро забываете имена и названия; любите моду и яркие цвета; видите цветные сны; любите, когда информация представлена в таблицах; хорошо понимаете язык знаков.

Если восприятие идёт через слуховой канал, это аудиал. Аудиал обращает внимание в первую очередь на звуки, состояние собеседника определяет по голосу. Ему удобнее воспринимать любую информацию на слух. Он обсуждает и проговаривает вслух мысли и действия, шевелит губами, пользуется аудиокнигами. Это достаточно редкий тип людей, как и дигиталы.

Знаю человека, ярко выраженного аудиала. У него постоянно звучит в голове музыка. Он любит петь и на слух может подобрать любую мелодию. Для него непосредственное общение с человеком гораздо эффективнее, чем общение через текст.

Аудиальный тип присущ тем, кто: любит читать вслух, умеет понятно объяснять; легко запоминает имена и названия; замечает разные звуковые эффекты в кино; не может подолгу молчать; любит выступать перед аудиторией; постоянно слушает музыку; предпочитает работать в команде.

Что касается кинестетиков, то это люди, воспринимающие информацию через осязание и обоняние. Для кинестетиков важны ощущения, прикосновения, запахи, вкус. Им нужно всё потрогать, пощупать, ощутить на вкус. Переживания и ощущения помогают узнать информацию из окружающего мира лучше, чем всяческие рассуждения и факты.

В раннем детстве каждому из нас был присущ кинестетический способ восприятия мира. Впоследствии этот способ может измениться, а может и не поменяться.

Для кинестетиков очень важен физический и душевный комфорт. В бОльшей степени они доверяют своим собственным чувствам и ощущениям.

Кинестетики активно занимаются спортом, не любят сидеть на одном месте; обладают не самым ровным почерком, могут запоминать информацию под музыкальное сопровождение, предпочитают приключенческие романы и фильмы, любят опыты и эксперименты; скучают на лекциях.

Что касается дигиталов, то для них логика и цифры на первом месте. Эмоции, чувства и переживания у них – на последнем месте. А вот работа с цифрами, фактами, документами, отчётами – их стихия.

Чтобы было проще рассказать, на своём примере покажу свой способ восприятия окружающего мира.

Мои подружки – одноклассницы хорошо знали секрет моего настроения. Когда меня хотели порадовать и поднять настроение, дарили мне цветы или духи. Я тогда ещё не обращала внимание на свой способ восприятия окружающего мира.

Позже я узнала, что мой тип восприятия – кинестетический. Через прикосновения, ощущения, вкус, осязания. Доверяю своим внутренним переживаниям и ощущениям.

Утром, просыпаясь, я с наслаждением ощущаю в комнате свежий воздух. В любое время года в спальне – открыто окно. В каждой комнате, раз в день, я открываю окно для свежего воздуха.

Моя семья знает мою любовь к свежему воздуху и уже привыкла к этому. Родители, приходя к нам в гости, например, зимой, могут спросить, а почему у нас зимой открыты окна.

Лето – моё любимое время года. И не потому что летом у меня день рождения, а потому что летом тепло. Я люблю солнышко и тепло, которое оно дарит.

Летом мой день начинается с прогулки по саду. Я с наслаждением вдыхаю свежий воздух, аромат распустившихся роз, слушаю пение птичек и любуюсь голубым небом и буйством ярких красок и зелени.

В этом году у нас в саду появилась прекрасная роза: Императрица Фарах, которая источает дивный аромат. Посадили азимину, банановое дерево, зизифус унаби, китайский финик, инжир.

Так приятно вдыхать прекрасные ароматы и наслаждаться дивной красотой природы.

Зажигаю в доме сандаловые палочки или аромасвечи с разными ароматами. Люблю массаж, запах сандала, мяты, лимона, корицы, апельсина. В нашем доме растёт двухметровый лимон, его листья благоухают.

Шарлотку пеку с ванилином и корицей, добавляю цедру лимона или апельсина.

Люблю разную зелень и салаты, готовые блюда щедро посыпаю различной зеленью и укропом.

Подробно описала свой тип восприятия, для того, чтобы передать на своём примере описания человека с ведущим кинестетическим типом восприятия.

Возможно, это описание кому-то поможет определить свой тип.

У каждого из нас присутствуют разные модальности восприятия мира. Но один тип восприятия будет ведущим и более ярче выражен, чем другие.

Для кинестетиков важны не только внешние ощущения, но и внутренние. Например, я люблю медитировать, слушать тишину. Через внутренние ощущения я получаю ответ.

В речи кинестетиков часто звучат слова и словосочетания: я чувствую, ощущаю, тепло/ холодно, приятно/неприятно, вкусно/невкусно, свежий воздух, пахнет приятно, приятно вдыхать, удобная/ неудобная одежда и т.д. Предпочитают действия, нежели пустые разговоры.

Так что, самопознание – наше всё. Надеюсь, что информация была для вас полезная, теперь вы знаете, какой тип восприятия наиболее выражен у вас и где его лучше применить.

Понимая свой тип восприятия, можно увеличить качество и скорость своего обучения, а также уметь доносить человеку свои мысли более точно и ясно для другого.

В подтверждение – небольшой рассказ про мудрого учителя, который смог преподать урок мальчику, на понятном ему языке, распознав доминирующий кинестетический способ восприятия информации мальчика.

К одному мудрому учителю привели десятилетнего ребенка, которого считали совершенно неспособным к обучению. Родители жаловались, что как они ни бились, у них не получалось научить своего сына самой простой арифметике.

Сколько они не старались складывать палочки, яблочки, показывали на пальцах, ничего не выходило. Он никак не мог научиться складывать и вычитать.

Учитель поговорил с мальчиком несколько минут. Потом попросил родителей посидеть в стороне, пока он научит их мальчика считать.

Затем учитель попросил встать мальчика и попрыгать через камушки. Мальчик сначала просто прыгал через камни. Затем учитель сказал: «Смотри, делаешь один прыжок, потом второй, а потом еще прыгай два раза. Сколько всего раз ты прыгнул?»

И вдруг мальчик ответил — 4. Дальше мальчик прыгал и еще больше считал, за один день он освоил арифметику, которую осваивают обычные дети за полгода.

Родители сидели, раскрыв рты.

Вот такая интересная история про обучение мальчика через действия, прыжки.

А Вы к какому типу восприятия относитесь? Какой способ восприятия и познания окружающей действительности является у вас доминирующим?

Если ещё не получилось определить, привожу подсказку:

Прочитайте ниже словосочетания и постарайтесь уловить, что первое Вам представилось, с какого элемента началось представления? А что возникло позже?

Мягкий на ощупь бархат
Музыкант, играющий на скрипке
Лекарство
Взлетающий самолет

Если первое, с чего началось представление — это картинка, образ, то скорее всего, вы визуал.

Если образ начался со звуков, а только потом представились картинки, то вы аудиал.

Если Вам потребовалось телесно представить, как располагаются объекты или у вас быстро пошли телесные ощущения — кинестет,
и если вам потребовалось проговорить слово, чтобы оно представилось — дигитал.

Так кто же вы? Понаблюдайте за собой и отметьте, какой тип кратковременной памяти у вас развит больше всего?

Что вы схватываете быстро и легко: картинки, звуки, ощущения, логические связи? Что вам легче запомнить?